《 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》讀書心得
因為網路書店的折扣而買下了這本書，疫情期間逛書店的機會少了，因而逛書店這個行為也轉為線上。雖然幾乎大半的時間都待在家裡，但是買的生活物品和書籍似乎反而更多了。 待在家裡也意味著和許多生活的可能性隔離，本來就已經remote work的我，因為三級警戒，等於工作與生活全部都變成在家進行，回看google map的里程紀錄，整整六月除了便利商店、超市之外，就是自己家裡，沒去過別的地方。 儘管在家裡，看似沒有體能活動、沒有接觸人群，十分休養生息，但其實令人狼狽不堪、身心俱疲。 在這樣的情境之下，接觸了《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》這本書。 「要是二十歲的我看見現在的我，應該會欣慰得喜極而泣吧。」 首先被這本書感動到的地方在這裡，確實如果總是從未來的角度看自己，總是害怕著自己會不會原地踏步甚至退步，尤其在看不到外界情況之下，更是十分強迫性的警惕自己一定要往前往前再往前，深怕一解封之後，面對真實世界自己會落於人後。然而，持續維持這樣的想法在一個個人的虛擬空間中不停地衝刺，換來的常常是徒勞無功的失落感以及疲憊不堪的身心。 於是這樣的想法確實點醒了現在的我，如果從過去的我的角度來看，確實，會欣慰得喜極而泣，尤其是如果從國中生的我的角度來看，那時的我看到現在的我，一定會覺得我是一個超帥的大姊姊(或阿姨?!)。沒錯，這樣真的就十分足夠。我只要繼續做那個會讓小時候的自己感到驕傲的我就對了，否則未來實在太讓人惶恐。 「看來最大的問題還是在於非黑即白。」 這本書在每次作者和醫生的對話中，常常討論的話題就是「過於極端」這件事情。這一點也令我深有所感。 現實中的我確實習於追求極端(好聽一點說是追求極致)，因而想法似乎也總是朝著極端的方向去想。除了態度極端之外，其實我的言詞也常常出現極端之詞，當然極端之詞有時是為了「譁眾取寵」，在教學上，有時使用「極端用詞」的笑話或言談，可以引起聽眾的注意力，並且加深印象，所以在考前衝刺那種分秒必爭的讀書情境，為了追求讓學生一定要記住重點，我時常發明極端語言。 不過，想起過去曾經帶團體輔導的經驗，我卻是自傲地以為自己有教學經驗，用了一樣的語言模式來帶團體輔導，當時果然被團體輔導的指導員狠狠地指導了一番，諸如「完蛋了」的那種極端的用詞應該要極力避免，團體輔導的遊戲只是遊戲，不會因為玩遊戲輸了就「完蛋了」，尤其那些遊戲還有他們本身的隱喻存在，如果我的用詞沒有謹慎
